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Susanne Altmann

Diplom-Psychologin Coach Psychotherapeutin

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Autor: Denise

BURN-OUT - INNERE LEISTUNGSANFORDERUNG

Ich kann doch jetzt nicht nein sagen

Wir alle suchen nach Wertschätzung, Anerkennung, Geborgenheit, Zugehörigkeit und Gemeinschaft. Dabei müssen wir einerseits mit Anforderungen, Rückmeldungen und Reaktionen aus unserer Umgebung zurechtkommen. Aber oft sind da auch feste innere Überzeugungen, …

DEPRESSION - MUSKELVERSPANNUNGEN

Ich mach’ mir ständig Sorgen

Es gibt viele Situationen, in denen es normal ist, dass man sich sorgt oder gar ängstigt, z. B. wenn man vor Publikum eine Präsentation oder Rede halten muss, wenn eine …

ERSCHÖPFUNG - BERUFSTÄTIGE MÜTTER

Manchmal ist mir alles zuviel

Frauen zerreißen sich zwischen Beruf und Familie, fremden Erwartungen und eigenen Ansprüchen Eine gute Mutter, Karrierefrau, sexy Liebhaberin, verständnisvolle Partnerin und perfekte Hausfrau: Frauen können und wollen heute so vieles …

Dipl. Psych. Susanne Altmann

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